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考え方。

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基本的に1つの出来事には2つの考え方があります。


私は体調が悪くてついてないです…。

体調が悪いと休んでしまうし、パートだし…。

最近また寝れなくなってきているし、咳も続いているし…。

冬なので火傷の痕が痛いし、ストレスで背中も痛いし…


書こうと思えばいくらでも書けそうです。



しかし、



逆に考えてみると、


パートだから無理せずに仕事ができる。

本をたくさん読める時間がある。

嫌なことがたくさんあったけど、色々と勉強することができた。

体調が悪くなったことがきっかけでブログを始めることができた。

ブログでたくさんの人と知り合えた。

悩んでいるのは自分だけではないことを教えてもらった。

他の人の悩みと比べたら自分の悩みはたいしたことないと思えた…。

書こうと思えばいくらでも書けます。




同じ出来事なのに考え方次第でだいぶ変わってきてしまいます。

自分で決めれるなら、良いように考えたいものですね。

難しいとは思いますが、私はそういう人間になりたいものです。




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テーマ:悩み解決とくとく情報 - ジャンル:心と身体

20 : 43 : 02 | 前向きな言葉。 | トラックバック(0) | コメント(10) | page top↑
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コメント
体調、大丈夫ですか?
いま寒いですし、ただでさえ体調崩しやすい時期だと思うので、大事にしてください。

プラス思考というか、少しは物事を楽観的に見る目も持っていないと、疲れちゃいますよね。
ほんとう、物事というのは大抵、いい面も悪い面も持っているものだと思います。
by: ノノ * 2009/01/16 22:14 * URL [ 編集] | page top↑
物事は捉えようですからね。
私は両者考えます。
で・・・チャラにして「こんなもんだろ!」と不貞腐れて寝てしまうみたいな感じです。
何でも裏と表があるんですよね。
それによってうまくサイクルが回っている。
私はなるたけプラスを多めで考えるようにしています。
消去法で結局プラスが残る考え方になるように努力ですね!
by: うっこ * 2009/01/17 05:37 * URL [ 編集] | page top↑
ともさん、体調大丈夫ですか?
無理しないで下さいね!

私は認知療法の本を読むまで、マイナス志向で、全くプラスには考えられなかったんです。
でも、今はプラスにも少しずつ考えられるようになりました!
何事も自分に負担ない考え方に変えていきたいですよね^^
by: まめ * 2009/01/17 14:22 * URL [ 編集] | page top↑
ノノさんこんにちは。
今日はゆっくり休めたのでなんとか大丈夫です。
心配してくれてありがとうございます。
私はブログではあまり病気のことを書かないようにしています。
マイナス思考になってしまうので…
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/01/17 16:57 * URL [ 編集] | page top↑
うっこさんこんにちは。
いつもありがとうございます。
できるだけプラスに考えたいですよね。
なかなか難しいですが、少しずつプラスになれるようにしていきたいです。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/01/17 17:03 * URL [ 編集] | page top↑
まめさんこんにちは。
体調はなんとか大丈夫ですよ。
今日はゆっくり休めました。

本を読むことはいいことですよね。
プラスに考えれますし。
私は考えるだけでなく行動に移すことが最大の課題です…
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/01/17 17:07 * URL [ 編集] | page top↑
陰と陽。
考え方だけでなく、物事、なんでもプラスとマイナスがあるんだと思っています。
人間はつい、陰の方向へと流されがちですよね。
少しずつでも陽の方向へもってこれたらな、と私も思います。
by: まりん * 2009/01/17 17:57 * URL [ 編集] | page top↑
考え方とは何でしょうか?
ともさん、こんばんは。
ちょっとご無沙汰していました。

考え方とは、何でしょうか?
私が思うには、自分の過去を通して、現在の出来事を見ることだと思います。
ともさんは、2つの考え方があるとおっしゃっていますが、2つとは限らず無数の考え方があるのではないでしょうか?

それは、出来事(事実)は1つですが、過去は、人の数だけ存在するからです。
また、同じ自分でも昨日の自分と今日の自分では過去が違っています。
従って、昨日と今日で考え方が違うことも有り得るのです。
どう考えていくか? それは、自分がどうなりたいかの今現在での答えではないかと思います。
by: ヤス * 2009/01/17 21:42 * URL [ 編集] | page top↑
まりんさんこんにちは。
たしかにそうですね。
陰の考えを陽の考えにすることは難しいと思います。
でも、そういう気持ちを持ち続けることが大事なことかもしれませんね。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/01/18 16:14 * URL [ 編集] | page top↑
ヤスさんこんにちは。
考え方は無限にあるかと思います。
大きく分類した場合は2つに分かれるという意味です。
どんな考え方でもいい考え方と悪い考え方があるかと思います。

たしかに、時間によって考え方は変わってきますね。
良い方向に考えるように心がければ、少しでも良い方向にいくのではないかと思います。

ヤスさんは自分の考えをしっかり持っているので尊敬しています。
これからも、私の考えと違った場合でもコメントいただけるとありがたいです。
いつも参考にさせてもらっています。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/01/18 16:22 * URL [ 編集] | page top↑

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24歳。
薬局に勤務。
睡眠障害。

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