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嫌なことがあり、思考が停止している状態です。

なかなか前向きに考えることができません。

もうしばらくお待ち下さい。


戻って来れたときに温かく迎えていただけたら幸いです。

眠ることが出来ないのですが、ゆっくり休みたいと思います。
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テーマ:悩み解決とくとく情報 - ジャンル:心と身体

20 : 54 : 13 | オススメ記事。 | トラックバック(0) | コメント(18) | page top↑
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コメント
ともさん、お加減はいかがですか。
眠れない夜も、眠れない昼もつらいものですね。

せめてともさんがリラックスできるように、いい音楽や、ほっとするテレビ番組があればいいなぁと思います。

私のお勧めはお風呂で半身浴+読書です。体が温まると、心もほぐれますよ。それにもうすぐ春です。どうぞゆっくり休めてあげてください。
by: sui * 2009/02/02 21:07 * URL [ 編集] | page top↑
そんな日もあります。
そういう時は焦らず休めばいいんです。
ホットカーペットにゴロンがオススメです。ちゃんと日が当たる場所を選んでね。
私もいつも前向き!と自分に暗示をかけますが、特技がマイナス思考なので。
偉そうな事は言えませんが、ゴロンがオススメです。
by: うっこ * 2009/02/02 23:36 * URL [ 編集] | page top↑
こんばんは。
うっこさんの言う通り、そんな日もあります。
焦らないで下さいね。

私も根がマイナス思考なので、なかなかどうして
思考が回復するまで大変ですが、温かい自分の
好きな飲み物を飲んでマッタリして下さい。

眠れるかどうかも心配ですけど、ゆっくりと
休んで下さいね(*^-^*)ノ
by: kumi * 2009/02/02 23:49 * URL [ 編集] | page top↑
大丈夫ですか??
今はゆっくり休んで下さいね。

そんな時は寝れるときに寝てしまう!に限ります(*^_^*)
by: まりん * 2009/02/03 03:06 * URL [ 編集] | page top↑
おはようです。
自分も普段はマイナス思考ですよ。
どうでも良い事で悩んだりして。
そんな時は寝逃げしてしまいます。
考えても良い考えは浮かばないので。

今は無理をしないで休んでください。
眠れなくても、横になっているだけでも違うので。
by: 瓦斯灯 * 2009/02/03 08:54 * URL [ 編集] | page top↑
こんにちは。
ご無沙汰しています。
大丈夫ですか?誰もそんな時はありますよ。眠れていますか?ゆっくりと睡眠がとれると良いですが。無理しないで、横になるだけでも、ずいぶん違うので、今は、体を休めて下さいね。お大事になさって下さい。
by: ななこ * 2009/02/03 11:29 * URL [ 編集] | page top↑
suiさんこんにちは。

2日間くらい眠れていませんが、気持ちは楽になってきました。
色々とアドバイスありがとうございました。
音楽を聴いたり半身浴をしてリラックスをしたいと思います。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/02/04 15:55 * URL [ 編集] | page top↑
うっこさんこんにちは。

コタツにゴロンをしていました。
まだ落ち着いたばかりなので油断は出来ませんが、前向きになれるように考えながらゴロンしています。
もう少しゆっくりしたいと思います。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/02/04 15:58 * URL [ 編集] | page top↑
kumiさんこんにちは。

焦らずにしっかり休みたいと思います。
このマイナス思考をなんとかしたいものです。
久しぶりにココアが飲みたくなったので、飲みます。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/02/04 16:00 * URL [ 編集] | page top↑
まりんさんこんにちは。

なんとか生きている状態です。
生きているだけで幸せだと思っています。
少し気持ちが落ち着いてきました。
今回は早めに回復しそうです。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/02/04 16:03 * URL [ 編集] | page top↑
瓦斯灯さんこんにちは。

悩んでもしかたがないのに悩んでしまいます。
寝れてはいませんが、横になっているので楽です。
今も寝ながらブログをしています。
もう少しで春が見えそうです。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/02/04 16:06 * URL [ 編集] | page top↑
ななこさんこんにちは。

全く眠れていませんが、横になっているので少しは楽ですよ。
立ち上がるとふらふらしてしまいますが…
でも、今日はゆっくり眠れそうです。
無理をしないで、今は辛抱しています。
コメントありがとうございました。
by: とも * 2009/02/04 16:10 * URL [ 編集] | page top↑
音楽
眠れないのは辛いから。
本当にゆっくりしてくださいね!

心が落ち着かないとき私はjazzかモーツアルトを聞きますよ。
ふっと肩の力が抜ける時があります。
by: 朗 * 2009/02/04 20:05 * URL [ 編集] | page top↑
眠れなくても、心だけでも少し休息を取れるよう、影ながら願っています。
温かい飲み物や音楽は、落ち着きますよね。

コメントしておいて何なのですが、そういう時は更新やコメント返し、どうか無理をなさいませんように。
by: ノノ * 2009/02/04 22:54 * URL [ 編集] | page top↑
こんばんは
だいぶお辛そうですね。
前向きに考えるって難しいですよね。
ゆっくりとお休みくださいね。
あまり眠れないようでしたら、クリニックへ
ゆかれるのも良いかもしれないですね。

いまはとにかく、無理せずお休みくださいませ。
by: zqoo * 2009/02/05 00:01 * URL [ 編集] | page top↑
朗さんこんばんは。

今日からブログに復帰したいと思います。
モーツアルトをネットで聞いていました。
普段は聞かないような音楽なのですが、リラックスできました。
たまにはこういうのもありですね。

コメント遅れてしまいごめんなさい。
これからも宜しくお願いします。
by: とも * 2009/02/07 19:13 * URL [ 編集] | page top↑
ノノさんこんばんは。

無理をしないでゆっくり休ませていただきました。
まだ完治ではないのですが、立て直せるように頑張りたいと思います。

ホットココアを飲んで音楽を聴きましたよ。
アドバイスありがとうございました。

コメント遅れてしまいごめんなさい。
これからも宜しくお願いします。
by: とも * 2009/02/07 19:16 * URL [ 編集] | page top↑
zqooさんこんばんは。

最近はなんとか眠れるようになったような気がします。
クリニックに行く気力もなかったので、来週は行きたいと思います。

無理をせずに休むことができました。
少しずつブログを始めたいと思います。

コメント遅れてしまいごめんなさい。
これからも宜しくお願いします。
by: とも * 2009/02/07 19:19 * URL [ 編集] | page top↑

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24歳。
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